Ĉu vi estas iu, kiu estas serioza pri via kordeco? Ĉu vi serĉas efektivan manieron kontroli vian koronproksiman dum via kompreno? Se je tio, do korrapsmonito kun EKG (electrokardiogramo) estas la perfekta aparato por vi. En ĉi tiu artikolo ni esploros la profitojn de uzo de korrapid-monitoro kun EKG por trinco.
Kio estas kurar-monitoro kun EKG?
Korrap-monitoro estas aparato, kiu mezuras vian koron en batoj en minuto (BPM). Tiu ĉi aparato povas esti surmeti sur via brako, brusto aŭ brako. Iuj korrapi-monitoj ankaŭ venas kun brusto, kiu estas surmetita ĉirkaŭ via brusto por mezuri vian koronproĉon. EKG, alia, estas diagnostika testo, kiu registras la elektran aktivon de via koro. Korrapsmonitoro kun EKG kombinas ambaŭ tiujn trajtojn por provizi al vi pli precizan kaj detalan mezuron de vi. korpoŝo dum via laboro.
Ŝablonoj de uzo de korpoŝtaksa kontrolilo kun EKG por la ekzercado
Ĝenerala korpso
Uzante korrapsmonitoron kun EKG certigas, ke vi ricevas precizan mezuron de via koro-proksimaĵo dum via laboro. Tio gravas, ĉar tio helpas al vi ekscii, ĉu vi laboras je la ĝusta intensecon nivelo por atingi viajn deŝatentojn. Ekzemple, se via celo estas bruligi grasinon, oni devas labori je modera intenseco nivelo (60-70% de la maksimuma korrapito). Se vi laboras tro diligente aŭ ne sufiĉe forte, vi eble ne atingos viajn celojn.
I Ŝablonoj de koroj
Korrapsmonitoro kun EKG povas helpi al vi identifigi viajn korojnpejojn dum malsamaj specoj de funkcioj. Tiu informo povas helpi al vi agordi viajn funkciojn por atingi viajn infektecajn celojn. Ekzemple, se vi rimarkos, ke via koro estas konstante tro alta dum via kardio funkcio, vi eble bezonas redukti la intensecon nivelon aŭ preni pli da paŭzoj.
Monitora rifreka tempo
Uzado de korrapsa monitoro kun EKG povas ankaŭ kontroli la tempon de la resekvo. Tio estas la tempo, ke via koro-proksimiĝo revenu al la normala ripoŝo post funkciado. Kontrolado de via resekvotempo helpos al vi ekscii, ĉu vi tro trejnias aŭ ne sufiĉe forte trejnias. Se via resaniĝo estas tro longa, vi eble bezonas redukti la intensecon nivelon aŭ preni pli da paŭzoj.
Traka progreso
Uzante korrapsmonitoron kun EKG ebligas al vi trakti vian progreson dum tempo. Vi povas uzi ĉi tiun aparaton por kompari viajn korojn datumojn el diversaj funkcioj por detervi, ĉu vi progresas al viaj celoj .. Tio povas helpi vin konservi vin motivitajn kaj en la trajno kun via trejno.
Konkluzo
Se vi estas serioza pri via infekteco, uzado de korrapsa monitoro kun EKG estas devas aparato. Ni rekomendas Fitvii V19Pro. Ĝi provizas al vi precizajn kaj detalajn mezurojn de via koroj dum via kompreno, helpas al vi identifiki korrapiĉajn ŝablonojn, monitoru la reenkontempon kaj rigardi vian progreson dum tempo. Investido en korrapsmonito kun EKG estas malgranda prezo por pagi la grandajn profitojn.
